{"product_id":"petit-traite-de-zenitude-pour-developper-durablement-votre-bien-etre-anne-sophie-boutry-marie-pascale-boutry-livre","title":"Petit Traité de Zénitude - Pour développer durablement votre (bien) être - Anne-Sophie Boutry, Marie-Pascale Boutry - Livre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" 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Livre\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eRésumé\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePetit Traité de Zénitude\u003c\/strong\u003e propose des conseils pratiques pour apprendre à mieux gérer le stress, retrouver un équilibre intérieur et développer durablement son bien-être.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes auteures \u003cstrong\u003eAnne-Sophie Boutry\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eMarie-Pascale Boutry\u003c\/strong\u003e accompagnent le lecteur dans une démarche de réflexion personnelle grâce à des exercices, des conseils simples et des pistes concrètes pour améliorer son quotidien. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'ouvrage aborde la recherche de sérénité dans les différentes étapes de la vie : organisation du quotidien, relations personnelles, vie professionnelle, confiance en soi, méditation et gestion des moments difficiles. Il propose une approche accessible pour identifier les sources de tensions et apprendre à mieux vivre avec elles. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn petit guide pratique de développement personnel pour retrouver davantage de calme, de recul et d'harmonie dans sa vie. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuide pratique de développement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuteures : Anne-Sophie Boutry, Marie-Pascale Boutry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN : 9782035873248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉditeur : Larousse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGenre : bien-être, psychologie positive, développement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThèmes : sérénité, gestion du stress, confiance en soi, équilibre de vie, méditation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOuvrage en français \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublic conseillé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLecteurs intéressés par le développement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonnes souhaitant réduire le stress du quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmateurs de livres sur le bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLecteurs recherchant des exercices pratiques de relaxation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute personne souhaitant améliorer son équilibre de vie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoints forts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils simples et faciles à appliquer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne approche concrète du bien-être au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices et réflexions pour mieux se connaître\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn guide accessible pour retrouver sérénité et confiance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn format pratique à consulter régulièrement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn ouvrage adapté aux personnes cherchant plus d'harmonie dans leur vie \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi acheter ce livre d'occasion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003ePetit Traité de Zénitude\u003c\/em\u003e est un guide pratique pour toutes les personnes souhaitant prendre du recul, mieux gérer les difficultés du quotidien et cultiver un état d'esprit plus serein. Grâce à ses conseils accessibles et ses exercices simples, ce livre accompagne une démarche de mieux-être personnel. Acheter ce livre d'occasion permet de découvrir un ouvrage de développement personnel à petit prix tout en donnant une seconde vie à un livre utile.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEAN \u003c\/strong\u003e: \u003cspan\u003e9782035873248\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLivre d'occasion petit prix pas cher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe livre correspond à la photo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"05\/08\/2026","offers":[{"title":"Bon état","offer_id":54498389524819,"sku":"9782035873248","price":4.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7599\/9571\/files\/livreoccasion-secondemain-chasseauxbonheurs_11_792412fd-f828-43cc-9251-c6874a42a63c.jpg?v=1785944481","url":"https:\/\/chasseauxbonheurs.fr\/en\/products\/petit-traite-de-zenitude-pour-developper-durablement-votre-bien-etre-anne-sophie-boutry-marie-pascale-boutry-livre","provider":"Chasse aux bonheurs","version":"1.0","type":"link"}