{"product_id":"imparfaits-libres-et-heureux-pratiques-de-lestime-de-soi-christophe-andre-psychologie-livre","title":"Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi - Christophe André - Psychologie - Livre","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan 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Livre\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eRésumé\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDans \u003cstrong\u003eImparfaits, libres et heureux\u003c\/strong\u003e, le psychiatre et psychothérapeute \u003cstrong\u003eChristophe André\u003c\/strong\u003e propose une réflexion approfondie sur l'estime de soi et la manière de mieux vivre avec soi-même et avec les autres.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'auteur explique comment apprendre à s'accepter, se libérer du regard des autres, mieux gérer ses émotions et développer une relation plus apaisée avec soi. À travers de nombreux exemples et conseils pratiques, il accompagne le lecteur dans la construction d'une estime de soi solide, fondée sur l'acceptation plutôt que sur la recherche permanente de perfection. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre aborde les complexes, la peur du jugement, le besoin de reconnaissance et les difficultés à trouver sa place dans la société. Un ouvrage accessible qui invite à devenir soi-même tout en avançant avec davantage de confiance et de sérénité. \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuide pratique de psychologie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : Christophe André\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN : 9782738116994\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGenre : psychologie, développement personnel, bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThèmes : estime de soi, confiance en soi, acceptation, émotions, relations aux autres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOuvrage basé sur l'expérience d'un psychiatre et psychothérapeute \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublic conseillé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLecteurs intéressés par le développement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonnes souhaitant améliorer leur confiance en soi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmateurs de psychologie accessible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLecteurs cherchant à mieux gérer le regard des autres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute personne souhaitant travailler sur son épanouissement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoints forts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn ouvrage de référence sur l'estime de soi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils concrets applicables au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne approche bienveillante et accessible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes outils pour mieux accepter ses imperfections\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne réflexion sur le rapport à soi et aux autres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn livre apprécié par un large public depuis sa publication \u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi acheter ce livre d'occasion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eImparfaits, libres et heureux\u003c\/em\u003e est devenu un incontournable de la psychologie grand public pour comprendre et améliorer son estime de soi. Christophe André propose un accompagnement concret pour apprendre à s'accepter, dépasser ses peurs et vivre plus librement. Acheter ce livre d'occasion permet de découvrir un ouvrage reconnu sur le développement personnel à petit prix tout en donnant une seconde vie à un livre utile et durable.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEAN \u003c\/strong\u003e: \u003cspan\u003e9782738116994\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLivre d'occasion petit prix pas cher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe livre correspond à la photo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"05\/08\/2026","offers":[{"title":"Bon état","offer_id":54497133429075,"sku":"9782738116994","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7599\/9571\/files\/livreoccasion-secondemain-chasseauxbonheurs_15_c574820c-6c66-4ca6-bc0f-264f5ba89b19.jpg?v=1785939470","url":"https:\/\/chasseauxbonheurs.fr\/en\/products\/imparfaits-libres-et-heureux-pratiques-de-lestime-de-soi-christophe-andre-psychologie-livre","provider":"Chasse aux bonheurs","version":"1.0","type":"link"}